蓝泽笑了起来，一双眼睛弯成月牙状：“没关系，今天咱们做些简单的，吃鸡蛋羹好不好？”

在第一个月中，尝试过各种材料的味道之后，蓝泽他们现在终于确定了一些最基本的常用食物食材单。

其中有几种水果、几种蔬菜、一些常见的肉类、谷物，以及一些禽蛋类。

其中蓝泽选择了一种只有拳头大小的飞禽蛋。之所以说是“只有”，这是因为其他常见的蛋个头至少都有排球大小。

而这种拳头大小的蛋个头虽然小一些，但是味道却十分浓郁，做出来的食物味道效果也非常好。

说着，他站起身来，拉着苍擎的手，两人一起向厨房方向走去。

之前蓝泽曾经用卵做过蛋羹，但因为当时的卵里面只有类似于蛋黄一样的成分，并没有蛋白，所以做出来的软的口感比较结实、紧密，吃多了的时候就会觉得里面有一些干涩的口感。

可现在蓝泽终于寻找到了最适合做鸡蛋羹的蛋！

一只大大的碗中，有着一个刚刚被敲开的蛋液，蓝泽拿起蛋抽，轻松愉快地抽打着这一碗液体，顺便将今天几次受到的冲击，全都借此发泄出去。

什么同性结婚？同性生子？还有自己到底是不是自己的问题，全都随着这一碗蛋液的抽打抛到了九霄云外！

作为一个吃货最好的发泄途径，那自然就是做出美食、吃到美食！

将蛋液彻底抽打均匀后，蓝泽向里面缓缓加入了同样数量的水，再次搅拌均匀。用筛子过一遍蛋液，放进要放到蒸笼的大碗中，等锅中的水烧开后，将这碗蛋液也放入锅中并且改成小火，慢慢蒸上十分钟。

与此同时，蓝泽再次取出一块白色的鱼肉，他没有经过过多的处理，直接将石锅中加入少许底油，将鱼肉放进去开始煎。

当鱼肉两面开始变得焦黄时，蓝泽拿起放在旁边按板上的半个水果放到鱼肉上面，拧出一些汁液。

水果那新鲜的酸甜酸甜味道，一下子就将鱼肉中的鲜美彻底激发出来。将鱼排分成两份，每一份上再撒上少许的盐和冲做胡椒米分的某种米分末，最后点缀上两片绿色的蔬菜叶子。与此同时，蒸锅中的鸡蛋羹也已经做好了。

淡金色的蛋羹上，撒上少许的蓝泽前一阵从某种谷物中压榨出来的油，以及一种用盐和某些水果汁调出来的酱汁，食物浓郁的香气让蓝泽刚刚还不好的心情一下子变得美丽了起来。